MFT(口腔筋機能療法)

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平澤 建太朗
平澤 建太朗
この記事の監修者
医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、UCLAカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。

MFT(口腔筋機能療法)

2025年01月14日

MFT(口腔筋機能療法)についてお話します。

 

「MFT(口腔筋機能療法)」は、舌や口周りの筋肉の不均衡や不適切な使い方に関連しています。舌の癖(舌癖)は、歯並びや口腔の健康に影響を及ぼすことがあり、MFTはこれらの問題を改善するために用いられます。

1. 舌の癖とは?

舌の癖は、舌が通常の位置から逸脱して不適切な動きを繰り返すことを指します。これには以下のようなものが含まれます:

  • 舌が上顎や歯の前面に押し当てられる(舌突出)
  • 舌が下顎に押し付けられた状態で口が閉じる(舌低位)
  • 口呼吸や舌の動きが不規則である
  • 食べ物を噛んだり、飲んだりする時に舌の動きが不自然

2. 舌癖と口腔の健康への影響

舌癖は、特に子供において歯並びや噛み合わせに影響を及ぼす可能性があります。例えば、舌が過度に歯に押し当てられると、歯が不正に移動したり、開咬(オープンバイト)や前歯の過剰な開きが生じることがあります。また、舌癖は口呼吸や嚥下の問題にも関連しています。

3. MFT(口腔筋機能療法)とは?

口腔筋機能療法(MFT)は、口周りの筋肉(舌、頬、唇など)の適切な使い方を促進する治療法です。この療法は、舌癖や口腔筋肉の不均衡を改善し、正しい機能を取り戻すことを目的としています。

MFTでは、以下のようなアプローチが行われます:

  • 舌の位置や動きの矯正:舌の適切な位置(上顎の硬口蓋に軽く接する位置)を学び、舌突出などの癖を改善します。
  • 筋肉のトレーニング:舌や頬、唇の筋肉を適切に使うためのエクササイズを行います。
  • 呼吸の改善:口呼吸を鼻呼吸に切り替えるトレーニングも行われることがあります。

4. MFTの利点

  • 歯並びの改善:舌癖が改善されることで、歯が自然に正しい位置に戻りやすくなります。
  • 噛み合わせの安定:筋肉の不均衡が改善されることで、噛み合わせが安定しやすくなります。
  • 口腔機能の向上:嚥下や発音、呼吸の機能が向上することが期待できます。

5. MFTを行うタイミング

MFTは、特に歯列矯正治療と併用することが多いです。歯並びに問題がある場合、矯正治療とともにMFTを行うことで、治療効果を長期的に維持することが可能になります。また、舌癖や口腔筋肉の問題が成長期に改善されると、大人になってからの口腔ケアや歯科治療がスムーズに進むこともあります。

6. MFTの治療法

MFTでは、歯科医師や歯科衛生士による指導のもと、以下のようなトレーニングが行われます:

  • 舌の位置を正しく保つ練習
  • 呼吸や嚥下のトレーニング
  • 口を閉じる練習
  • 舌を使ったエクササイズ

これらのトレーニングを定期的に行うことで、舌癖や筋肉の不均衡を改善し、口腔の機能を正常化することができます。

まとめ

舌癖は口腔の健康に多大な影響を与えることがあり、MFTはその改善に効果的な治療法です。舌の癖や口周りの筋肉の不均衡を正すことで、歯並びや噛み合わせ、口腔機能の改善が期待できます。歯科医師や専門家と連携して、適切な治療を受けることが重要です。

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