「カレー食べたい。でも歯が黄色くなるってホント？」〜マウスピース矯正中の“着色グルメ事情”〜

「今日は絶対カレー！スパイスの海に溺れたい！」
……けど、ちょっと待って。あなたの歯、そしてその透明なマウスピース、本当に無事ですか？

こんにちは、秋葉原リヨンドール歯列矯正歯科クリニックです。
今回は「マウスピース矯正中でもカレーが食べたい！」という人類最大の矛盾（!?）について、真面目にお答えします。

■ カレーは悪くない。悪いのは「食べたあとすぐ装着」！

まず大前提ですが、カレー自体に罪はありません。
問題は、カレーのあとに歯磨きをせず、そのままマウスピースをパチンと装着すること。
スパイスと色素がマウスピース内に閉じ込められ、歯にもマウスピースにも着色がじんわり…。

🧠ポイント：

• 着色＝「色のついた食べ物」＋「密閉された空間（マウスピース）」＋「時間」の三重奏

• カレーに限らず、ミートソース・キムチ・赤ワインなども要注意！

■ カレーを食べたくなったら、こうしよう！

でもカレー食べたいですよね？ わかります。
そんなあなたに、「矯正中カレー食べルール」を授けましょう。

🍛マウスピース矯正中でもカレーを楽しむための3ステップ：

1. マウスピースを外してから食べる（基本）

2. 食後すぐに歯を磨く。最低でもうがい＋歯間ケアは必須

3. マウスピースも軽く水洗い or 専用洗浄剤でリフレッシュ

これだけで「歯がカレー色になった…」という悲劇は避けられます。
でも、マウスピースに少しカレーの香りが残るかもしれません。笑

■ 着色が気になるあなたに、救世主はこれ！

• 歯の表面についた着色には「ホワイトニング歯磨き粉」

• マウスピースの黄ばみには「専用洗浄剤」

• 根本的な解決には「歯科でのプロクリーニング」

■ カレーが食べられないなんて言ってない。でも…

マウスピース矯正中に「食べちゃいけないもの」なんて、実はほとんどないんです。
ただし、「食べたら必ずケアを！」というのが鉄則。
カレーもチョコも、タピオカミルクティーもOK。ケアできるなら、何食べてもOK！

だからこそ、自分の歯とマウスピースをいたわる生活習慣が大切なんですね。

【まとめ】

今日もどこかで、「カレー…でもマウスピース…」と葛藤している人がいることでしょう。
そんな時はこの記事を思い出して、食べてよし！ケアしてなおよし！の精神で乗り切ってください。

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