歯並びが悪いと、見た目以外にどんなデメリットがある？

歯並びが悪いと、見た目以外にどんなデメリットがある？

「歯並びが気になるけれど、見た目さえ我慢すれば問題ないのでは？」
そう思って、治療を後回しにしている方は少なくありません。

しかし実は、歯並びの乱れは見た目以上に、毎日の生活や将来のお口の健康に大きな影響を与えます。ここでは、歯並びが悪いことで起こりやすいデメリットと、その解決方法としてのマウスピース矯正について詳しくお話しします。

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虫歯・歯周病になりやすくなる

歯並びが悪いと、歯が重なり合った部分や凹凸の多い場所が増えます。こうした部分は歯ブラシが届きにくく、磨き残しが溜まりやすい環境になります。

その結果、虫歯や歯周病のリスクが高まり、知らないうちに症状が進行してしまうことも少なくありません。
「毎日きちんと磨いているのに虫歯ができやすい」という方は、歯並びが原因になっている可能性もあります。

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咬み合わせの乱れが歯の寿命を縮める

歯並びが悪いと、上下の歯が均等に当たらず、特定の歯にばかり強い力がかかる状態になります。
これにより、

• 歯がすり減る

• 詰め物・被せ物が外れやすい

• 歯にヒビが入る

• 歯を支える骨に負担がかかる

といったトラブルが起こりやすくなります。

咬み合わせの問題は、長い時間をかけて少しずつ歯を傷めるため、自覚しにくいのが特徴です。結果的に、歯の寿命を短くしてしまう原因にもなります。

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食事がしづらく、消化にも影響する

歯並びが乱れていると、食べ物をうまく噛み切れなかったり、片側ばかりで噛む癖がついたりします。
しっかり噛めない状態が続くと、胃腸に負担がかかり、消化不良を起こしやすくなることもあります。

「以前より食事に時間がかかる」「噛むと疲れる」
そんな違和感も、歯並びが関係している場合があります。

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顎や筋肉への負担が増える

歯並びや咬み合わせが悪いと、顎の関節や周囲の筋肉が不自然に使われます。
その結果、

• 顎がカクカク鳴る

• 口が開けづらい

• 顎が疲れやすい

• 肩こり・頭痛が起こる

といった症状につながることもあります。

必ずしもすべてが歯並びだけの原因とは限りませんが、お口のバランスを整えることで症状が軽減するケースも多く見られます。

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発音や話しやすさにも影響する

歯並びは、発音にも関係しています。
特にサ行・タ行・ラ行などは、歯や舌の位置が重要です。

歯並びが悪いことで、

• 言葉がはっきりしない

• 早口になると聞き取りづらい

• 無意識に口元を隠して話す

といったお悩みを抱えている方もいます。これは、コミュニケーションへの自信低下につながることもあります。

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放置すると、将来の治療が大がかりになることも

歯並びの乱れをそのままにしていると、虫歯や歯周病、咬み合わせの問題が積み重なり、将来的に

• 抜歯が必要になる

• 被せ物や入れ歯が増える

• 治療期間・費用が大きくなる

といったケースも少なくありません。

軽度のうちに整えておくことで、将来のリスクを減らせるという点は、歯並び治療の大きなメリットです。

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そこで注目されている「マウスピース矯正」

「矯正＝ワイヤーで目立つ、痛そう、時間がかかる」
そんなイメージから、矯正治療をためらっている大人の方も多いのではないでしょうか。

近年は、透明で目立ちにくいマウスピース矯正を選ばれる方が増えています。

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マウスピース矯正の特徴

マウスピース矯正には、次のような特徴があります。

• 透明で目立ちにくい

• 取り外しができて衛生的

• 食事や歯磨きが普段通りできる

• 痛みや違和感が比較的少ない

• 通院回数を抑えられる場合がある

仕事やプライベートを大切にしたい大人の方にとって、生活への影響を最小限に抑えられる矯正方法です。

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軽度〜中等度の歯並びなら対応できるケースも

歯並びの状態によっては、マウスピース矯正で十分に改善できる場合があります。
特に、

• 前歯のガタつき

• すきっ歯

• 軽度の咬み合わせのズレ

などは、マウスピース矯正が適していることも多いです。

まずは現在の歯並びを正しく診断し、自分に合った治療方法を知ることが大切です。

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歯並びを整えることは、将来への投資

歯並びを整えることは、単に見た目を良くするためだけではありません。
虫歯や歯周病の予防、歯の寿命を守ること、快適な食事や会話を続けることにつながります。

マウスピース矯正は、「今の生活を大きく変えずに、将来のお口の健康を守る選択肢」のひとつです。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。

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