【実話】たった3日サボっただけなのに…マウスピースが入らなくなって泣いた話

マウスピース矯正、順調に進んでいたはずのAさん。
毎日22時間、きっちり装着。自己管理もバッチリ。
だったのに…

ある日、こんなLINEが届きました。

「先生…マウスピース…入らなくなっちゃいました（泣）」

その理由は──

「3日間サボった」だけ。

そう、たったの3日です。

📅 油断のはじまりは金曜日の夜

Aさんの物語。
週末、友人と久々の温泉旅行へ。

「1泊2日だし、食事も多いし、まあ今日はマウスピースお休みでいいか♪」

→ 1日目：未装着
→ 2日目：「あ、今日も食べてばかりだし外しとこ」
→ 3日目：「帰りの電車、寝てたら付け忘れた」

3日でまさかの0時間装着。

🦷 そして、悲劇は起きた。

帰宅後、久々にマウスピースをつけようとした瞬間──

「あれ…入らない…」
「いや、ギリギリ…グググ…え、無理無理ムリィィィ！！！」
「嘘でしょ！？たった3日なのに！？」

完全にハマらない。
ちょっとじゃない。
「半分までしか入らない」くらいズレていました。

🧠 歯って、そんなに自由なの？

はい、歯は超フリーダムです。

マウスピースで少しずつ移動させている最中は“固定”されていない状態。
つまり…

「マウスピース外した？戻ろう戻ろう！我が家（元の位置）へ帰ろう！」

と、元の場所に帰ろうとする本能が炸裂します。

それが、たった数日でも起こるんです。

⏱️ だから22時間装着が絶対ルール！

当院では、マウスピース矯正は1日22時間以上の装着が必要とお伝えしています。

これは

• 歯を安定して動かすため

• 後戻りを防ぐため

• スムーズに治療を進めるため

どれも本当に大事な理由です。

2時間の猶予は「食事・歯磨き・お茶休憩」用の“ごほうび時間”。
それ以上外していると…Aさんのように痛みと涙の再スタートになるかも。

🩹 Aさんはその後どうなったのか？

Aさんは、結局一つ前のステージに戻って再スタート。
マウスピースを再調整し、予定より2週間ほど治療が長引くことに。

「たった3日で2週間延長って…人生って厳しい…」
「でも今は、どんなに眠くてもマウスピースだけは入れて寝てます（笑）」

とのこと。

痛みはもちろん、「スケジュールが狂う」ことのストレスも大きかったそうです。

✅ 最後に：マウスピースは“習慣”が命

矯正治療は、歯を動かすだけでなく、生活習慣を整えるチャンスでもあります。

毎日22時間つけるという小さな積み重ねが、
あなたの未来の笑顔をつくる。

3日サボったAさんは、
今では「22時間ルール」の伝道師。

次はあなたが、
「やっててよかった！」と言える側に立ちませんか？