22時間装着できてるあなた、偉すぎるって話。～マウスピース矯正のチャンピオンたちへ～

朝起きてすぐ、寝る直前まで。
ランチのあと、こっそりスタバ飲んだあとも。
毎日きっちりマウスピースを22時間以上つけてるあなた。

👏👏👏

それって、本当にすごいことなんです！！！
（しかも毎日。それ、もう尊敬でしかない。）

こんにちは。秋葉原リヨンドール歯列矯正歯科クリニックです。
今回は、マウスピース矯正の「地味だけど超大事」なルールをちゃんと守っている皆さんへ、全力のリスペクトを込めて記事を書きます。

■ 22時間装着は“理想”じゃなく“現実”にできてるあなた、プロですか？

インビザラインなどのマウスピース矯正では「1日22時間以上の装着」が大原則。
でも正直…めっちゃ難しい。

• ごはん食べてる間（1時間超えてる…）

• ついNetflix見ながら外しっぱなし

• 旅行先でうっかり忘れて出かけちゃった…

そんな中で、ちゃんと22時間を守ってるあなた。
それってもはや「意思力の化け物」じゃない？

■ 実は“22時間装着組”は矯正結果も速いしキレイ

これはガチです。
装着時間をきちんと守っている患者さんほど、歯の動きがスムーズで、治療期間も短めになる傾向があります。

しかも：

• アライナーのフィット感が良くなる

• 歯の移動が予測どおりに進む

• 治療の修正が少なくて済む（＝余計な追加料金も回避）

つまり、「サボらない＝得しかない」のがマウスピース矯正なのです。

■ でも、つらいのも分かってます。だからこそ拍手したい。

装着時間を守るって、見た目よりずっとストイックなこと。

• ごはんのあとすぐ歯磨きしないといけない

• カフェで「ちょっと甘いの…」が難しい

• 会食や外食が続くとスケジュール管理も大変

そんな日々のなかで、ちゃんと続けている皆さん。

めちゃくちゃ偉いです！！！

■ ときどき忘れても大丈夫。完璧じゃなくていいんです。

「昨日ちょっと装着時間足りなかった…」
そんなときも落ち込まなくて大丈夫。
毎日100点じゃなくていい。80点くらいでも継続することが一番大事です。

むしろ、それを自己申告してくれる人は、
こちらからも信頼度MAXです◎

■ スタッフも言ってます：「あの人すごいね」「今回のフィット感すごく良い！」って。

実は、来院時にアライナーの装着状態を見れば「この方、ちゃんと装着してるな」ってすぐ分かります。
そんなとき、スタッフ同士でこっそり話してます。

「●●さん、今回も完璧ですね！」
「歯の動きが予定通りすぎて感動レベル」

だから言わせてください。
あなた、ストイックです。

【まとめ】

毎日22時間装着してるあなた、
それだけで「矯正成功の9割」を手にしてます。

あなたの頑張り、ちゃんと伝わってますし、
ちゃんと結果にもつながっていきます。

次回の来院でも、
「めっちゃ動いてますよ！」って言わせてくださいね😊

【おまけ：ごほうび提案】

22時間達成できた日には、自分に小さなごほうびをあげてもいいと思います。

• 夜のチョコ1粒（→その後磨いてから装着）

• スマホのメモに「今日もえらい！」って書く

• 自分にだけ分かる“えらいスタンプ”を押す

セルフで褒めていきましょう、全力で。

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