- この記事の監修者
- 医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、UCLAカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。
矯正治療後のケアとメンテナンス
2025年12月2日
歯列矯正の治療が完了した後も、その後のケアが非常に重要です。理想的な歯並びを維持するためには、矯正治療後の適切なメンテナンスが必要不可欠です。今回は、矯正治療後のケアについて詳しくご紹介します。
リテーナーの重要性

矯正治療を終えた後、歯が元の位置に戻らないようにするためには「リテーナー」を使用します。リテーナーは、矯正治療が終わった後に歯を安定させるための装置で、治療後の歯並びを守るためには欠かせないアイテムです。
最初の数ヶ月は、リテーナーを毎日装着することが推奨されます。その後、歯並びが安定してきた段階で、使用頻度を減らしていきますが、歯科医師の指示に従い、適切に使い続けることが大切です。リテーナーをサボると、歯が元の位置に戻る可能性があるため、定期的に使用することが最も重要です。
定期的なチェックアップ
矯正治療後の歯並びを長期間維持するためには、定期的に歯科医院でチェックを受けることが大切です。治療が終わったからといって完全に安心するのではなく、矯正後の経過を確認することで、リテーナーの調整が必要な場合や、歯の動きが不安定な場合に早期に対処できます。
また、矯正後に気になる点があれば、遠慮せずに相談しましょう。定期的なメンテナンスを行うことで、再治療を避け、安定した歯並びを保つことができます。
生活習慣の見直し
矯正治療後、歯並びを守るためには日々の生活習慣も見直す必要があります。まずは、歯磨きを徹底し、歯の健康を保つことが重要です。フロスやマウスウォッシュを併用して、歯の隙間まできれいに保ちましょう。
また、硬い食べ物や粘着性のある食べ物は歯を傷つける可能性があるため、注意が必要です。特にリテーナーを外して食事をする際には、歯に負担をかけないよう気をつけましょう。
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